Вы здесь
Лечение и очищение суставов рисом
Отложение солей в суставах приводит к чувству дискомфорта и боли. Зачастую растворить и вывести их из организма бывает сложно. Но есть простые и весьма эффективные методы, улучшающие состояние больного. К ним относят очищение суставов рисом.
Вообще рис используется для лечения подагры, полиартрита, остеохондроза. Например, соблюдение диеты при остеохондрозе способствует улучшению состояния всего организма, снижаются боли в суставах, а также уменьшается количество солей (остеофитов). На ранних стадиях болезни, возможно, ее полное излечение. Чтобы вывести соли из организма необходимо правильно готовить рис. Для этого нужно длительно замачивать рисовую крупу в воде.
Чем полезна рисовая крупа
В состав риса входят такие полезные компоненты:
- Витамины группы B, необходимые для регенерации нервных окончаний. Витамины данной группы участвуют в обменных процессах.
- Цинк, натрий, селен и фосфор устраняют воспаление и улучшают усвоение минеральных кислот.
- Клетчатка, содержащаяся в крупе, выводит из организма токсины и шлаки.
При очищении рисом из организма выводятся соли и тяжелые металлы, откладывающиеся в суставах и позвоночнике. Рисовые зерна благодаря своим адсорбирующим свойствам вытягивают все вредные и ненужные вещества
Важно! Для проведения чистки нужно использовать белый длинный рис или бурый рис. В бурой крупе содержится большое количество клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот продукт не шлифуется.
Очищение суставов рисом: рецепты
Двухдневная чистка
Вечером нужно хорошо промыть 1 стакан рисовой крупы, замочить и оставить на ночь (будет еще лучше, если рис пролежит в воде 2 суток, на протяжении которых его нужно будет промывать несколько раз). Утром нужно залить крупу 2 стаканами воды и варить 10-15 минут. Кашу делят на 4 части и едят на протяжении дня через равные промежутки времени. В рацион кроме каши можно включить травяные отвары и соки.
Важно! Вымачивание зерен риса необходимо для того чтобы из них вышел лишний крахмал и слизь. Благодаря этому улучшится их пористость и увеличится способность поглощать и выводить солевые отложения из суставов.
На следующий день необходимо скушать столько же порций готового риса. При этом в рацион можно добавить
Трехнедельный курс чистки суставов
Ежедневно на протяжении 3-х недель берите 3 столовые ложки риса, заливайте стаканом воды и варите 15 минут. Затем кушайте кашу без масла и соли. После завтрака не пейте 4 часа. Трехнедельный курс чистки сустав проводят 1 раз в год.
Важно! До завтрака можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или скушать 1 яблоко. Это процедура улучшит водно-солевой обмен.
Методика очищения, рассчитанная на 40 дней (1,5 месяца)
Прежде всего, подготовьте 5 поллитровых банок риса и расставьте их попорядку чтобы потом не перепутать. В первую банку положите 2-3 столовые ложки риса и налейте доверху воды. Оставьте ее на сутки, а затем промойте зерна и снова залейте. В это же время замочите рис во второй банке. По такому же методу подготовьте рис в остальных трех банках. Меняйте воду.
Как только рис в банках готов можно приступать к чистке. Для этого возьмите зерна риса из первой банки, залейте 1 стаканом воды и варите 10 минут. Скушайте кашу, а в пустую емкость снова насыпьте 2-3 столовые ложки крупы и залейте водой, поставьте под последним номером. После приема риса кушать можно только через 4 часа. Таким образом, продолжают чистку на протяжении 40 дней, повторяя ежедневно действия из всех банок по-порядку. Суставы чистят данным методом 1 раз в году.
Важно! После очищения нужно соблюдать строгую диету на протяжении 1 месяца.
Чистить суставы рисом не следует:
- кормящим матерям и беременным женщинам;
- во время инфекционных болезней в стадии обострения;
- людям, страдающим от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- в период интенсивных физических нагрузок;
- при заболеваниях почек и печени.
Шлаки и соли начнут выводиться из организма через месяц после чистки рисом. При этом моча станет мутной, возможно головокружение, слабость и тошнота по уторам. Все это говорит о том, что процедура чистки была выполнена правильно.
Что можно кушать во время чистки суставов
Во время чистки из организма выходят как вредные отложения, так и полезные вещества. Поэтому обязательно включите в рацион изюм, курагу, печеный картофель, финики. Можно принимать аспаркам.
В напитках, которые вы будете пить, не должно быть сахара и других подсластителей.
Придерживайтесь вегетарианской диеты. Не употребляйте в пищу жирные молочные продукты, сыры, копченые продукты, консервацию, жирную, острую и жареную пищу, углеводистые и сладкие продукты.
Отдавайте предпочтение овощным супам, салатам, свежим и отварным овощам и фруктам. Пейте травяные отвары со слабительным и мочегонным действием. Перед каждым приемом пищи пейте по 1 столовой ложке касторового или льняного масла, что улучшит перистальтику кишечника.
Важно! Чистку рисовой кашей лучше всего проводить весной или осенью.