Вы здесь
Как избавиться от синяков под глазами
Синяки под глазами встречаются у людей любого возраста. Темные круги не украшают ни одного человека. Они могут вызвать у окружающих вас людей нехорошие мысли. Синяки под глазами появляются по разным причинам. К ним можно отнести недосыпание, стресс, болезни, переутомление, плохую экологию и чрезмерное употребление жидкости.
Чтобы избавиться от темных кругов под глазами необходимо, прежде всего, вести здоровый образ жизни. Не забывайте, что синяки под глазами отражают состояние вашего организма. Лучше всего при появлении темных кругов пройти полное обследование. Если у вас ничего не обнаружили тогда нужно начинать борьбу с кругами самостоятельно.
Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, нужно спать не менее 8-9 часов в сутки. Благодаря этому вы будете прекрасно себя чувствовать, и кожа под глазами будет ровной и красивой. Кроме этого перед сном не следует много пить, чтобы лишняя вода не перешла в мешки под глазами. Особое внимание уделите питанию. Обязательно включите в рацион фрукты, овощи, рыбу и злаки. Не употребляйте алкогольные напитки. Старайтесь, как можно чаще бывать на свежем воздухе.
Если у вас есть возможность то в магазинах можно найти крема, гели и эмульсии, предназначенные для борьбы с темными кругами вокруг глаз. Можно попробовать избавиться от синяков под глазами в домашних условиях. Хорошо борется с темными кругами чай. Смочите вату в охлажденном крепком чае и положите на кожу вокруг глаз на 5-10 минут.
Можно попробовать контрастные компрессы, которые будут ускорять кровообращение, а это будет способствовать улучшению цвета кожи под глазами. Для этого смочите полотенце в холодной воде и приложите на 2-4 минуты к темным кругам, а потом в горячей и приложите к коже. Сделайте 3-4 подхода. Протирайте кожу вокруг глаз замороженным настоем из ромашки. Простые выше перечисленные способы помогут вам избавиться от синяков под глазами. Будьте здоровыми и красивыми.